Ваш эксперт
по чистоте и здоровью кожи
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

Что делать при обезвоженной коже лица

признаки обезвоженной кожи лица

Обезвоживание кожи несет очень неприятные последствия, и может привести к более раннему старению лица. Эта проблема считается очень распространенной в наше время, и может возникнуть не только из-за недостатка ухаживающих процедур, но и по множеству других причин. Чтобы предотвратить пересыхание и остановить «утечку» влаги из кожи, стоит обязательно ограничить влияние вредоносных для лица факторов.


Обезвоженная кожа лица также требует особого ухода, который способен обеспечить клетки нужным количеством влаги, и быстро восстановить нормальный гидробаланс. Для этого стоит научиться делать питательные и увлажняющие маски, а также совмещать их применение с процедурами бережного очищения.

Причины обезвоживания кожи

Наверное, у каждой женщины хоть раз было такое ощущение, что из кожи выветрилась вся влага, а лицо стало сухим и стянутым. Проблема обезвоживания является достаточно распространенной, ведь на ее появление могут влиять как внешние, так и внутренние факторы. Недостаточное количество влаги в клетках может привести к пересыханию кожи, появлению шелушений и очагов воспаления, и даже более раннему старению лица.

Заметить первые признаки обезвоживания можно по ухудшению цвета лица, появлению небольших очагов шелушения, а также мелких покраснений. Начав лечение такой проблемы как можно скорее, вы сможете быстро устранить ее, и предотвратить еще большее ухудшение состояния кожи.

причины обезвожевания лица

Зачастую появление сухости и обезвоживание лица может появиться из-за влияния следующих факторов на кожу:

  • различные заболевания кожи, пересушивающие клетки;
  • зимний мороз и сильный ветер;
  • нарушения в гормональном фоне;
  • инфекционные заболевания;
  • слишком частое употребление чая, кофе или газированной воды;
  • дисбаланс вследствие приема антибиотиков;
  • проблемы с мочеполовой системой;
  • агрессивное воздействие ультрафиолетовых лучей;
  • очень сухой воздух и пыль в доме;
  • повреждение кожи химическими добавками;
  • рвота, диарея и другие нарушения работы желудка;
  • частое употребление мочегонных или слабительных препаратов;
  • гипергидроз и интенсивная работа потовых желез;
  • недавнее употребление алкогольных напитков;
  • неправильно подобранные или некачественные средства для ухода за лицом;
  • плохая регенерация клеток после 50 лет;
  • привычка курить;
  • работа в неблагоприятных условиях;
  • несбалансированное или нездоровое питание;
  • недостаток употребления чистой негазированной воды.
  • недостаток использования увлажняющих масок и кремов;

маски от обезвоживания

Для обезвоживания кожи достаточно влияния даже одной из вышеперечисленных причин, а если их будет несколько, то утечка влаги из клеток просто неизбежна. Чтобы предотвратить пересыхание лица в первую очередь нужно ограничить влияние всех этих факторов, а уже после этого начать делать косметические маски на регулярной основе.

к оглавлению ↑

Простые правила поддержания гидробаланса

Чтобы обезвоженная кожа лица быстро восстановилась и начала сохранять влагу в клетках, нужно научиться правильно ухаживать за лицом. Если вы будете соблюдать несложные правила косметического ухода, и нормализуете свой образ жизни, тогда вас больше не побеспокоит проблема пересыхания лица.

Вы должны понимать, что правила ухода за лицом нужно соблюдать на регулярной основе, в противном случае все ваши усилия могут просто сойти на нет. Постарайтесь находить хотя бы немного времени несколько раз в неделю для проведения процедур по уходу за кожей.

Эти нехитрые советы помогут вам вернуть коже свежесть и красоту, а также поддерживать гидробаланс в здоровой норме:

  1. Режим питья – начинать восстановление баланса влаги в коже нужно изнутри, и для этого стоит научиться пить полезную жидкость в необходимом количестве. Начиная с 8 часов утра и заканчивая 4 часами вечера, необходимо ежечасно выпивать по одному стакану фильтрованной воды без газов. Постарайтесь в это время отказаться от употребления чая или кофе. Также если вы хотите вернуть лицу здоровый тонус и восстановить водный баланс, стоит отказаться от употребления алкогольных напитков;
  2. Использование крема – для ограничения влияния агрессивной внешней среды на кожу стоит регулярно наносить солнцезащитные и питательные кремы. Это поможет вам защитить лицо от пересыхания, ультрафиолетового облучения и раннего старения. Также для восстановления гидробаланса стоит некоторое время наносить крем для обезвоженной кожи лица. Такое средство можно приобрести в аптеке, обычно там есть специальная косметика, которая способна лечить очень сухую кожу;
  3. обезвоженная кожа лица

  4. Правильный рацион – нормализуя свое питание, вы сможете насытить клетки необходимыми витаминами, и наладить обильное поступление влаги в кожу. Слишком соленая еда или блюда из фастфуда могут вызвать сильное обезвоживание лица, тогда как свежие фрукты и овощи, напротив, насыщают ткани дополнительным количеством воды. Также неполезной для кожи считается консервированная или маринованная пища;
  5. Образ жизни – чтобы клетки начали получать больше влаги, вам в первую очередь стоит начать нормально высыпаться, как можно реже находиться в стрессовых ситуациях, и отказаться от вредных привычек. В период восстановления здорового гидробаланса также не стоит злоупотреблять посещением соляриев и саун, и реже находиться на пляже или под открытыми солнечными лучами;
  6. Качественный уход – вам стоит тщательно подойти к выбору косметических средств для ухода за кожей. Желательно использовать питательные и увлажняющие смеси, приготовленные из натуральных продуктов. Если вы хотите ограничить воздействие синтетических добавок на кожу, тогда вам лучше наносить на лицо только аптечные средства или готовить косметику самостоятельно в домашних условиях.

Соблюдение этих рекомендаций поможет вам восстановить здоровый баланс влаги, и постоянно поддерживать его в норме.

к оглавлению ↑

Рецепты средств для обезвоженной кожи

Для нормализации гидробаланса стоит использовать натуральные увлажняющие средства, которые несложно приготовить из подручных продуктов в домашних условиях. Делать их очень легко, и для этого вам не потребуется никаких специфических знаний. Чтобы обеспечить лицу регулярное увлажнение, вы можете использовать следующие рецепты:

  1. Возьмите небольшой спелый помидор, очистите его от кожуры и семян, и перетрите мякоть через сито либо измельчите в блендере. В небольшой пиале смешайте 2 ст.л. полученной томатной массы, 1 ч.л. картофельного крахмала и ½ ч.л. оливкового масла. Хорошо перемешайте компоненты, и готовую массу наложите на лицо. Через 15 минут удалите средство теплой водой. Делать такую маску нужно 2 раза в неделю до устранения сухости и шелушений;
  2. маска из помидора

  3. Небольшой огурец очистите от кожуры и измельчите в блендере. Слейте из овощной кашицы 2 ст.л. сока, смешайте эту жидкость с 2 ст.л. сливок 20% жирности и 20 каплями розовой воды. Тщательно взбейте все компоненты, и нанесите полученное средство на кожу. Оставьте маску на 20 минут, а после этого удалите ее теплой водой. 
  4. Измельчите в блендере небольшую тонкую морковь, предварительно помыв ее, и очистив от кожицы. Смешайте полученное пюре с желтком куриного яйца, и тщательно взбейте оба ингредиента. Однородную смесь наложите на лицо, а через 15 минут смойте ее теплой водой. Не передерживайте маску во избежание появления пигментаций;

    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