Ваш эксперт
по чистоте и здоровью кожи
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

Масло кунжута в косметологии

масло кунжута

Одним из самых целебных масел, применяемых для массажа, восстановления кожи и тела как изнутри, так и снаружи считается отжим семян кунжута. Широко применяемое в аюрведических лечениях, считается, что это масло воздействует благоприятно на тело и душу. На санскрите одно из его главных качеств зовется «сукшма» — это означает тонкость и глубокое питание тканей. Кроме того хранится такой продукт до девяти лет, но учитывая его магические свойства, столько он у вас точно не залежится.

Полезные качества кунжута

Максимум пользы масло кунжута сохраняет при минимальной термической обработке. Не стоит покупать рафинированный продукт, он не будет полезен как для употребления в пищу, так и для косметических процедур. Здоровых качеств у этой целебной жидкости множество, вот несколько интересных:

  • в Аюрведе ее используют для лечения наружных кожных заболеваний;
  • облегчает отдышку, сухой кашель, астматические припадки и болезни легких;
  • обеспечивает контроль кислотности крови;
  • укрепляет тело и способствует похудению;
  • повышает количество тромбоцитов и улучшает свертываемость крови;
  • рекомендовано даже для больных сахарным диабетом;
  • за счет сезамола служит замечательным ультрафиолетовым фильтром;
  • жидкость богата на микроэлементы и кислоты;
  • укрепляет кости и суставы.

Кроме оздоровительного применения, сезамовое масло превратилось в настоящее «жидкое золото» и для косметических процедур.

к оглавлению ↑

Принимать внутрь

Считается, что в первую очередь, чтобы ощутить результат от применения масла кунжута снаружи, нужно начать принимать его внутрь. Естественно в небольших дозах, чтобы лишь поддержать организм, а не навредить ему. Трети столовой ложки в день будет более чем достаточно. Не обязательно просто пить его, это может оказаться не очень приятно, можно добавлять масло в салаты и каши, что ничуть не убавит его полезных свойств. А вот использовать для жарки и вообще перегревать его не стоит. Главное соблюдать режим, и уже через месяц вы почувствуете прилив энергии и сил, легкость в пищеварении и подъем общего тонуса организма.

к оглавлению ↑

Сезам откройся: волшебные секреты красоты

Благодаря наличию витаминов, магния, кальция, фосфора, протеина и лецитина, кунжутное масло в косметологии стало незаменимым средством. В холодное время года оно отлично подойдет для разогревающей массажной процедуры. Массаж всего тела добавит вам сил и энергии, успокоит нервную систему, придаст упругости мышцам и коже. Во время такого ухода, через кожу запускается мощный процесс очистки организма от токсинов.
кунжут

Для приготовления к массажу нужно один раз довести масло сезама до температуры в 110 градусов. Во время этого процесса оно принимает идеальную консистенцию для попадания глубоко под кожу на клеточном уровне. После, дайте маслу остыть, и можете использовать его для любой массажной процедуры.

Также кунжутная жидкость служит отличным средством для ухода за волосами. В теплом виде она действует как маска, которую стоит держать несколько часов под шапочкой или обернув голову целлофаном. При постоянных процедурах ваши волосы станут сияющими, крепкими и начнут быстрее расти. Такая маска поможет при выпадении волос и проблеме слабых, посеченных кончиков. Не стоит ожидать ярко выраженного результата в первый месяц применения маски. Поскольку наши волосы растут медленно, примерно на пол миллиметра в день, то эффект проявиться только после долгого, тщательного и регулярного применения.

к оглавлению ↑

Кунжутное масло для лица

Использование отжима семян сезама для кожи лица, это совсем отдельный вопрос. Тут и возможность омолодить кожу, и защитить от ультрафиолета, список можно продолжать еще долго. Его главный плюс – настоящая «витаминная бомба»:

  • витамин А – мощный антиоксидант, обеспечивает целостность клеток, ускоряет восстанавливающие процессы;
  • витамин Е — предупреждает окислительный процесс клеток, тормозит их старение и улучшает питание, к тому же, защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей;
  • витамин С — освежает и омолаживает, выравнивает цвет лица и снижает пигментацию;
  • кислоты Омега-6 и Омега-9 – смягчают и питают кожный покров;
  • витамины группы В – помогают бороться с сухостью кожи, способствуют ее регенерации.

кунжутное масло для тела

Кунжутное масло для лица является настоящим энергетиком, главное знать, как его использовать. Нужно отметить, что самыми полезными свойствами обладает только та жидкость, что добыта технологией холодного отжима. Сорт такого масла маркируется как «virgin», именно в нем сохраниться максимум витаминов, и, соответственно, польза для вашего тела.

Совет: Настоящее масло холодного отжима можно отличить на вид – оно светлое и с легкой текстурой. Лучше всего покупать жидкость в стеклянной бутылке.

По настоящему эффективным средство будет только при правильном выборе ухода, подходящем именно вашим особенностям организма и типу кожи. Сравните со своими косметическими потребностями эти показания для применения кунжутного отжима:

  • первые признаки старения;
  • мимические морщинки;
  • кожа утратила былую упругость;
  • блеклость и потемнение цвета лица;
  • повышенная пигментация;
  • сухость и шелушение кожи.

кунжутное масло в аюрведе

Нашли один или несколько пунктов, которые являются для вас проблемными? Тогда обязательно воспользуйтесь нашими советами.
Витамины, содержащиеся в масле кунжута, зачастую присутствуют в большинстве дорогих магазинных кремов и эмульсий. Но зачем тратить уйму денег и потреблять химически добытую «пользу», если природа уже давно о нас позаботилась? Мы заготовили несколько чудесных рецептов, которые заменят ваш привычный уход и перевернут взгляд на натуральную косметику. Попробуйте один или несколько рецептов, ведь теперь вы знаете, как полезно кунжутное масло для лица и тела.

к оглавлению ↑

Маска живительная

  • 1 ч.л. имбиря
  • 1 ч.л. сахарной пудры
  • 1 ст.л. кунжутного масла

Перемешать все ингредиенты и нанести на лицо. Оставить маску на 10-15 минут. Смыть теплой водой.

к оглавлению ↑

Маска для любого типа кожи

  • 1 ч.л. какао
  • 1 ч.л. кунжутного масла

Смесь нанести на лицо, подержать 15 минут и смыть теплой водой.

к оглавлению ↑

Маска сметанно-кунжутная

  • 2 ст.л. кунжутного масла
  • 1 ст.л. сметаны

Смешать ингредиенты, нанести на лицо. Через 15 минут смыть теплой водой.

к оглавлению ↑

Маска освежающая

  • 3 ст.л кунжутного масла
  • 1 ст.л. жидкого глицерина
  • 3 ст.л. огуречного пюре

В однородную смесь добавить по капле эфиров лимона, грейпфрута и мяты. Еще раз перемешать. Наносить на 10 минут и смывать теплой водой.

Кунжутное масло служит универсальной базой для создания домашней косметики, подходит для очищения лица от макияжа, а также ухода за кожей вокруг глаз. Оно снимает отечность век, убирает маленькие посинения под глазами, снимает усталость и избавит вас от сонного утомленного вида.

Для снятия косметики с его помощью, нужно лишь слегка промаслить ватный диск теплой жидкостью, и нежными движениями очистить кожу. Очень важно избегать попадания в глаза, так как маслянистая структура может повредить слизистую оболочку, и на какое-то время замутнить зрение.
Вы можете использовать масло сезама для приготовления теплых компрессов, вымочив марлевую повязку в разогретой на водяной бане кунжутной жидкости, а потом, отжав ее, наложить на зону лица минимум на 5, но не дольше, чем на 10 минут.

Используйте дары природы с толком для своего здоровья и внешности, тогда вы будете чувствовать себя крепче и красивее. Это точно заметите не только вы, но и окружающие вас люди.

    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